VI ÅPNET EN NY ETASJE 2. SEPTEMBER!
Det blir blant annet mange nye gruppetimer, men også flere nyheter i alle våre 3 etasjer med trening. Nå har vi samlet all info på ett sted.
SE GRATIS VIDEO OM TRENING MED ARTROSE I KNÆRNE
Jeg tilrettelegger, følger opp og coacher små treningsgrupper for damer med artrose i knærne. Gruppene spesialiserer seg på styrketrening tilpasset bevegelsesutfordringer i kneleddet.
MAJA BJÆRKE
Silje
Kommentar fra Facebook
Glenn
Kommentar fra Google
Robert
Kommentar fra Google
Dusj
Garderober
2 timer gratis parkering
Hjertestarter
Gruppetreningssal
Sone for trening med frivekter
Sone for kondisjonstrening
Shop for mat & drikke
MAN-SØN 05-23
MAN-TOR 12-21
FREDAG 12-16
LØRDAG 10-15
SØNDAG 11-17
VÅR HISTORIE
Åpningsfest med fullt hus.
Pandemien stengte treningssenteret. Lojale medlemmer holdt oss i live de neste 9 månedene.
Vi ble dobbelt så store da vi tok over 1. etg. Vi lanserte nye gruppetimer og et større treningssenter
Vi åpner en 3. etasje med lounge, tøyesone og en ny stor treningssone for våre medlemmer. Det blir blant annet løpetimer, rotimer, Hiit, Crosstraining og hiit-boksetimer.