KAMPANJE

99,- ut året

  • Fleksible medlemskap
  • Kun 1 mnd. oppsigelsestid
  • Åpent 05-23 hver dag
  • 2 timer gratis parkering
  • Håndkleservice
  • Over 50 gruppetimer i uken
  • Gratis kartlegging med PT
  • Les om våre nye fordeler

Treningssenter med gruppetimer på Ulsrud

05-23 hver dag

VI ÅPNET EN NY ETASJE 2. SEPTEMBER!

Det blir blant annet mange nye gruppetimer, men også flere nyheter i alle våre 3 etasjer med trening. Nå har vi samlet all info på ett sted.


SE GRATIS VIDEO OM TRENING MED ARTROSE I KNÆRNE

Jeg tilrettelegger, følger opp og coacher små treningsgrupper for damer med artrose i knærne. Gruppene spesialiserer seg på styrketrening tilpasset bevegelsesutfordringer i kneleddet.


MAJA BJÆRKE


Personlig trening

Se hva medlemmene våre sier

"Dere har skapt et fantastisk bra treningssenter! Gjennomtenkt tilbud for mange ulike målgrupper💪🏋️‍♀️ Heier på dere👏"

Silje

Kommentar fra Facebook

"Stort og fint senter som har alt jeg trenger av utstyr for å komme i bedre form igjen. Trener tidlig på morgenen før jobb og da er det ikke så folksomt heller😁"

Glenn

Kommentar fra Google

"Utmerket kundeservice fra første stund, svarer raskt på meldinger på Facebook og gjør det lille ekstra uten å bli spurt!"

Robert

Kommentar fra Google

NYHETER


15 august 2024:

Gratis webinar om livstilsendring

Les mer


21 august 2024:

Oppstart Treningsgruppe for løpere

Les mer

26 august

Oppstart kurs i livstilsendring

Les mer


2 september 2024:

Vi åpner underetasjen med mange nyheter

Les mer



Vi satser på gruppetimer

Fra rolige Yoga, Pilates og Bodybalance til tøffe Tabata, Conquer, Brasiliansk jiu-jitsu og HIIT Crosstraining. Har du fylt 60 prøv 60+ Styrke. Elsker du høypuls som Bodyattack eller vil du bare slå deg løs med Zumba? Vi har gruppetimen som passer for deg.

Fasiliteter

Dusj

Garderober

2 timer gratis parkering

Hjertestarter

Gruppetreningssal

Sone for trening med frivekter

Sone for kondisjonstrening

Shop for mat & drikke

Utstyr

Ellipsemaskiner
Tredemøller
Spinningsykler
Styrkeapparater

Booty builder

Knebøystativ

Crosstraining-sone

Turf/løpebane med slede

TRX/Slynger

Magemaskin

Nedtrekk maskiner
Benkpress
Benpress
Romaskiner
Trappemaskiner
Frivekter
Kettlebells
Kabelmaskiner
Boksesekker
GHD benk

Åpningstider

ÅPENT MED APP/MEDLEMSKORT:

MAN-SØN 05-23

BEMANNET ÅPNINGSTID:

MAN-TOR 12-21

FREDAG 12-16

LØRDAG 10-15

SØNDAG 11-17

VÅR HISTORIE

  JANUAR 2017

Åpningsfest med fullt hus.

  MARS 2020

Pandemien stengte treningssenteret. Lojale medlemmer holdt oss i live de neste 9 månedene.

AUGUST 2022

Vi ble dobbelt så store da vi tok over 1. etg. Vi lanserte nye gruppetimer og et større treningssenter

SEPT. 2024

Vi åpner en 3. etasje med lounge, tøyesone og en ny stor treningssone for våre medlemmer. Det blir blant annet løpetimer, rotimer, Hiit, Crosstraining og hiit-boksetimer.