.png)
Tor Erik Stavå
Som styrkecoach hjelper jeg deg med å lage effektive treningsprogram, forbedre teknikk, trene rundt eller unngå skader, strukturere treningen, sette og nå mål, samt oppnå kontinuerlig progresjon. Sammen sørger vi for at du blir sterkere, mer bevegelig, og at treningen gir deg mer overskudd.
PT-ansvarlig for teamet på Ulsrud
Utdannet PT fra AFPT
Sertifisert Styrkecoach
Mer enn 10 års erfaring som PT
Book en uforpliktende kartleggingstime med meg, jeg ser frem til møte deg.
Jon Kåre Melhus
Jeg motiverer deg til en livsstilsendring med realistiske mål som vi setter sammen, med fokus på mine spesialiteter styrke, muskelvekst og kondisjon. Som instruktør for Crosstraining og Tabata, samt leder for PT-gruppen - "Kom i form" har jeg bred erfaring med å hjelpe mennesker i ulike faser av sin treningsreise.
Utdannet PT fra Norges Idrettshøyskole
Erfaring med opptrening av hjertepasienter
Mer enn 10 års erfaring som PT
Book gjerne en uforpliktende kartleggingstime, jeg ser frem til å møte deg på treningssenteret.
.png)
.png)
Maja Bjærke
Mine spesialiteter er opptrening etter sykdom, trening i kombinasjon med kroniske lidelser, samt kondisjon og styrke. Jeg ønsker å samarbeide med deg for å motivere til livsstilsendring, treningsglede og god helse.
Utdannet sykepleier
Mastergrad i treningsfysiologi
Book en gratis kartleggingstime med meg, jeg ser frem til møte deg!
Oda Louise
Mitt mål er å gi deg treningsglede og mestringsfølelse gjennom å hjelpe deg med helsefremmende rutiner og hverdagsmestring, med trening spesifikt knyttet opp til daglige gjøremål. Min bakgrunn er fra dans, turn, styrketrening og CrossFit. Jeg ser frem til å hjelpe deg.
Utdannet ergoterapeut
Utdannet PT fra Norges Idrettshøyskole
Jeg ser frem til å hjelpe deg. Finn ledig tid og book en gratis kartleggingstime med meg.
.png)
.png)
Christian Hauge
Som fysioterapeut og utdannet personlig trener fra AFPT, har jeg en lang og variert treningsbakgrunn med god kjennskap til forebygging og opptrening av skader. Jeg har også erfaring med terreng- og langløp. Mitt fokus er din helhetlige helse i en sunn og sterk kropp.
Utdannet fysioterapeut
Utdannet PT fra AFPT
Book en uforpliktende kartleggingstime med meg, jeg ser frem til å møte deg på treningssenteret.